Accordez-vous un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un mieux être durable. Grâce à la dynamique du groupe et aux exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, les séances vous aident à mieux gérer le stress, les émotions et à renforcer la confiance en vous.
Marie Parinet Psychopraticienne Sophrologue
2 Bis Impasse des sablières, Magnac-sur-touvre
Avis Google
Dans un cadre bienveillant et apaisant, les cours collectifs de sophrologie et de relaxation vous permettront de : réduire et mieux gérer votre stress, relâcher les tensions physiques et mentales, mieux gérer vos émotions, améliorer votre sommeil, renforcer la confiance en vous, etc...retrouver un apaisement, un équilibre plus serein au quotidien, une harmonie intérieure. La sophrologie fait partie des méthodes de prévention des risques psychosociaux.
J'ai toujours été passionnée par l'être humain et les relations qui en découlent. Je crois profondément en l'être humain, chacun de nous a un véritable potentiel en lui.
Dotée d'une belle sensibilité que j'ai pourtant refoulée très jeune, j'ai vécu, traversé et surmonté des moments difficiles.
Grâce à la psychologie et à la sophrologie, je suis, aujourd’hui, en accord avec moi-même, libérée et en harmonie.
Et je n’ai qu’une envie…partager… vous accompagner sur ce beau chemin vers soi.
C’est en allant chercher les réponses et les ressources en soi que l’on apprend à se
connaitre, à être soi-même, à se respecter et à s’aimer et à être, ainsi, en capacité de s’épanouir pleinement.
clochettedu54
il y a 4 mois
Une approche différente des psychologues habituels. Approche très enrichissante et guerrissante. Je me suis sentie mieux en 2 séances. J'ai appris des choses sur certains de mes ressentis sans m'en rendre compte. Merci à Marie pour sa méthode, sa bienveillance et son calme apaisant.
Mohamed Smii
il y a 4 mois
Professionnels attentifs, je recommande vivement leurs services.
Martine Calluaud
il y a 7 mois
Je consulte Marie Parinet depuis 7 mois et j'en suis tout à fait satisfaite. Marie est très à l'écoute, très professionnelle. Elle m'aide énormément dans ma reconstruction. Je la recommande vivement. Merci Marie.☺️
Sophie Parant
il y a 1 an
Marie m'accompagne depuis un petit moment , les séances de sophrologie m'ont permis de passer certaines étapes avec sérénité ! Marie sait être à notre écoute ce qui permet de nous sentir en confiance et d'évoluer à notre rythme . Je me sens plus apaisée et m'accepte plus facilement.
Tomasini Marion
il y a 1 an
Marie propose un accompagnement de qualité. Elle m’a aidé a prioriser mes objectifs et m’a proposé des méthodes efficaces pour les atteindre. Elle sait écouter l’autre, s’adapter à ses besoins et à son rythme. Je me sens apaisée et plus légère, prête à m’écouter pour comprendre qui je suis. Quel plaisir de trouver cet espace de confiance et de liberté, merci Marie et à bientôt!
Caroline GAUD
il y a 1 an
Un grand merci à Marie pour son écoute active et sa bienveillance. J'ai beaucoup avancé sur ma problématique grâce à son accompagnement et ses outils toujours très pertinents. Merci Marie
Noelle Belly
il y a 1 an
Marie sait vous mettre en confiance. Elle est à l'écoute et les échanges sont toujours très intéressants. Les séances qu'elle propose ne sont jamais imposées mais . Les conseils donnés ou les exercices effectués au cours de ces séances sont d'une grande utilité et facile à mettre en pratique dans la vie courante. Je recommande vivement.
Florence Ducher
il y a 1 an
Je recommande sincèrement Marie j´ai pu apprécier son professionnalisme durant 2 années elle est apaisante, rassurante elle m´a donné des clefs pour m´aider à relativiser et à prendre du recul personnellement et professionnellement elle est top 👍 Je vous conseille vivement d´aller la voir 😉
So habes
il y a 1 an
Un accompagnement de qualité proposé par une professionnelle très douce et très professionnelle, merci !
Je vous accueille dans une ambiance calme et bienveillante. Une fois bien installé(e), chacun exprime brièvement comment il se sent. Puis, je présente le thème, les objectifs et le déroulement des exercices de la séance.
Des exercices sont proposés pour revenir au calme, les tensions physiques et mentales commencent à s'apaiser. Vous réalisez des mouvements simples et accessibles répondant à des objectifs précis.
Le corps et l'esprit entrent dans un état de détente profonde. Je vous propose une visualisation afin de renforcer le calme, votre capacité à mieux gérer le stress, les émotions, améliorer votre sommeil et votre confiance.
Un temps est proposé pour revenir progressivement à l'état d'éveil. Dans un climat de confiance et sans jugement, les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs impressions.
La relaxation vise principalement à relâcher les tensions physiques et mentales pour retrouver un état de calme et de détente immédiat. La sophrologie va plus loin, elle associe respiration, relaxation, mouvements doux et visualisation pour mieux gérer les émotions, le stress et renforcer un équilibre au quotidien.
